1、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。
2、灵药灵芝，作为长生不老药，每天练习长跑。
3、事情不经过锻炼，是很难达到目的的；不会切割的人不是人。
4、晚饭后散步直到你九十九岁。
5、长眼伤神，长站立伤胃，长坐伤血，长躺伤气。
6、生命是运动，人的生命是运动。
7、跑步和跳跃都轻，不走不动皮肤松。
8、努力工作，努力工作，努力工作。
9、年轻不运动，年老不快乐。
10、十九次失败，到第二十次获得成功，这就叫坚持。
11、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器，有规律的锻炼不能生锈。
12、冬天搬家，少了一场病；冬懒一懒，多喝药一碗。
13、如果你出了一身汗，就不要看那些小病了。
14、懒惰使人老，勤劳使人老。
15、不要登高，要看地；不锻炼你就不能强壮。
16、生活就是这样。没有锻炼和纪律，你无法成长。
17、早起住腰，好一天的精神。
18、如果你没有流汗，就不要用冷水洗澡。
19、健康是快乐的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
20、水中毒百日，人生病百日。
21、饭后散步，活到九十九岁；饭后三百步，不要走进药房。
22、4.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
23、生活是美好的，运动是乐趣。
24、从运动中走出来，从休息中走出来。
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