1、没有健康的身心什么都没有；健康是一切的基础。离开健康的身体谈事业，金钱、爱情等事情就像无源之水。良好的态度决定良好的命运，有了积极的生活态度，你会发现很多美好的事情；用消极的态度生活，你会发现很多郁闷的事情；生活的快乐和烦恼都取决于你对生活的态度。乐观，好运降临，损失沉沦，霉运相伴。不要以健康为代价去买钱，那样你会后悔的。心理的健康比身体的健康更重要，健康还在于日常的保养，身心的保养。没有疾病，没有灾难，是最大的幸福。健康是福，平安也是福。
2、经常检查自己，做自己的心理学家。人是注定要生活和劳动的。很多时候，人最大的敌人不是别人，而是自己。战胜自己就能战胜生活。每天早晨提醒自己，“我该做什么，不该做什么？”每天晚上再检查一下自己，“什么是对的，什么是错的？”31、人活在世上，那能吃傻睡，那能想而不思。为人很难，但少犯错误很容易。在遇到不愉快的事情，心情低落时，老师要学会做自己的心理调整，自己的心情，自己关心自己，安慰自己，开导自己，仔细呵护感动自己，仔细品味回忆，真正过好每一天。
3、庸才毁于懒惰，能人毁于骄傲；22、世界上有两种人注定会惨败。一个是懒惰者，另一个是骄傲者。前者试图在“明天”做一切事情，结果总是一事无成；后者藐视天下，自以为最聪明，常常引起别人的怨恨和怨恨，使他常常被人诬蔑、诅咒，最后被恶毒的诽谤吞噬。人与人之间是一座爱情的花园，如果你懒惰，它会是荒芜的；如果你勤奋地播种和灌溉，它一定会给你爱的芬芳。如果没有爱，世界的天空会变成灰色，空气的温度会降到零度，生活的心情也会缺少幸福。
4、及时调整自己的态度；那时候，那时候，去什么山唱什么歌，不要等到他已是一片落叶失去了枝头，也舍不得做感伤。“在事情离开你之前离开”是一个智者的黄金建议。高则有高的心态，低则有低的情绪。期望别人一直对你一视同仁是不现实的，也是感伤的一厢情愿。当你在高处时，不要为你面前的车辆沾沾自喜；当你寒冷的时候，不要在低洼的地方寻找痛苦。在掌声和鲜花中谢幕，给自己和别人留下美好的回忆。在轻蔑和愤怒中退缩，痛苦和痛苦就会缠绕在一起。花开花落，自然规律。
5、不要说不可能，不要忽视小事的重要性；不加思考地说不，就意味着你已经失去了成功的机会。没有冷静的思考，没有仔细的分析，却给人冷冷的一脸，拒绝是无能的表现。不要让一件小事悄无声息地溜走，也不要让一个小恶来做这件事。人生的成功更多地取决于对每件事的谨慎。人生的失败主要是因为对一些无关紧要的事情漠不关心。许多人看一个人，总是从小事去观察，如果小事情不做，大事情也不能重用人。机会往往就在小事上出现。
6、与别人比较，吵架，是与自己；你是你唯一的自己，所以不要拿自己和别人比较。用自己比别人短，就会比别人多感到火，越火就会越失落，越无聊，用自己长比别人短，就会盲目自恋自大，就会把日子过得很好，就会把事情做得团团转。被人误解，被人质疑时，你不会生气吗？当然不是。你可以为理论辩护，也可以用同样的方法反驳问题。然而，这必然会遭到对方的反击，形势越来越紧张，最终的结果会让自己更加愤怒，哪不是对自己不利呢？相反，保持沉默，忽略它，让它过去。
7、世界上十件事有九件都不如它们应有的好。你最了解自己的痛苦，你最了解自己的悲伤，你最能感受到自己的幸福。每个人都有痛苦和烦恼，只是程度大小不一样。有些人擅长化痛苦为动力，擅长化烦恼为快乐。有些人被困在不快乐的海洋中，他们生活得越多，他们就会感到越不有趣。生活就是这样一件有趣的事，也许在自己眼中是地狱，但在别人眼中却是天堂；也许自己眼中的天堂在别人眼中就是地狱。一个人有一个人的生活方式，关键在于心态的调整。能改变的只有自己的心态，不变的是原来形象的东西。
8、不要沉迷于追求过眼云烟的东西，没有欲望，只是；得失，得失的平衡。追求虚无的名字，人生将充满痛苦的铅云。匆匆归来，短暂的生命匆匆而过，而生命中最应该珍惜和享受的东西却迟迟没有得到。很多人为此感到失落和遗憾。没有刻意追求的欲望，你就不会在意别人的眼光，就会一种轻松、无拘无束，不会被人逢迎和心烦意乱。不要做你欲望的奴隶，否则你的生活将得不到安宁。卑劣的人最擅长窥探别人的内心，利用别人的欲望和欲望，达到自己不可告人的目的。不要让别人牵着你的鼻子走。顺其自然，不要虚荣。
9、学会放手，平静心情，顺其自然；苦了不苦，开心了不开心，只是一时的执念。有些人，有些事，我们不能勉强，也不能勉强。曾经，已成为回忆；现在，把握好；在未来，我们仍然需要努力。保持虚心，不要让自己活得太累，更不要让自己的心太累。世界上没有克服不了的挫折，也没有扭转不了的挫折。路是在脚下的，自己的路需要走下去，不管我们的前面有多少风雨，我们都要努力走下去。学会放手，那些已经失去或无法从内心放逐的人，给自己一个安静的空间，也是一种悠闲的心境；让自己对得失感到自在。微笑并活在当下。
10、不要逃避现实，过好每一天；不管天堂有多快乐，你都不会直接去天堂；无论地狱有多悲惨，你都不会直接下地狱；38、现实永远在天堂与地狱之间，人永远在痛苦与幸福的海里挣扎。对世界的冷漠只会增加自己的痛苦。睁开眼睛，好好看看。没有人是没有烦恼的。失去现在而感到痛苦的悔恨又有什么用呢？被莫名的忧虑所困扰又有什么用呢？因为过去的已经一去不复返了，发牢骚也没有用。未来依然憧憬而无法触及，再怎么愁都是空忧。总结过去的经验，防范未来的风险。今日心，今日事，今日人”最重要，不要无用的东西。
11、抱怨这样或那样是没有用的；把抱怨作为一种偶尔的发泄方式也是必要的。最糟糕的是，抱怨只会增加你的烦恼，并让别人觉得你无能。抱怨是一种致命的消极态度，一旦抱怨变成了一种恶习，黑暗中，不仅自己的好心情全无，别人的坏运气也跟着来了，不要跑向黑暗，不要撞向南墙也不要回头。埋没自己才华的人，往往是自己的偏见，导致失败的霉运，恰恰是自己的想法。现代社会的生活方式有很多种，为什么要坚持一种形式，走一条最适合自己的路，一定会幸福和幸福。条条大路通罗马。
12、学会劳逸结合，及时给自己一个安静的空间；你的情绪支配你的生活，你的生活决定你的命运。每天的奔跑，忙碌的生活，让我们缺少了一颗清澈宁静的心。学会把工作和休息结合起来，在适当的时候给自己一个安静的空间。看报、写作、听音乐，让自己静下心来，放弃心中的不快和压力，安静地享受自己的安宁和幸福。开心的时候，开心的笑一笑；痛的时候，要流泪；累了就坐下来休息；失败时，鼓励自己；糊涂的时候，清理大脑，让自己冷静下来。忙碌与休闲需要自己安排，快乐与痛苦需要自己调节。
13、承担别人的过失，而不陶醉于他们的恶名；金无尽善尽美，人无完人，天然的玉石总是有斑点的。你把自己的优点和别人的缺点比较得越多，你就会感到越不愉快。看别人的长处，越看就越赏心悦目，越看地方就越和谐。幸灾乐祸和为别人的过失感到高兴可能会给你一时的快乐，但它不能掩盖你的愚蠢。期望广告掩盖别人的污点，只为了证明自己的名声。如果你沉溺于你的演讲，你可能会陷入不必要的麻烦。放纵自己会招致不必要的灾难。老是指责别人的人会得到坏名声。与其相互争斗，不如相互合作，相互补充。
14、正确认识自己，管理好自己的长处；能够评估你所处的环境，了解自己的长处和短处，了解自己人生的意义。能够履行自己的职责，以积极的态度解决困难。每个人都有潜在的能力，只是有时自己和别人没有发现，知道自己在某些方面很优越，不仅让你自信，而且会让你有一块土地的基础上，不要失去自己的兴趣和优势，否则你会不等于想法，谋生与自己的缺点，你会一文不值，宝贝放错了地方和浪费。外面的世界很精彩，也很无奈。短与长相辅相成，扬长避短。
15、太在乎别人，影响了自己；朋友之间，无论是同性的友谊也来源于异性的友谊，要想保持长久的友谊，必须真诚相待，要保持平淡，一切自然发展。并不是因为彼此的友谊深厚，才有必要彼此太过关注，太过关心，太过迁就。如果我们太在意，刻意在意，过分在意，深情依附，却因为太多的在意而让自己变得敏感，变得脆弱，最终影响的是自己。
16、不要自高自大，不要错误地高估自己；如果他认为自己高人一等，他就很容易侮辱别人，轻视一切。如果你认为你为别人感到骄傲，你会认为他们是理所当然的，不会与他们和平相处。骄傲的心只会增加别人的怨恨，轻狂的心只会增加别人的愤怒。愚蠢的人总是低估别人，自视甚高，认为世界上都是普通人，只有自己最高尚，做人也要低调谨慎一点，有一点钱烧不掉，有一点权力不知道名字，是最肤浅的人。当头脑糊涂时，就会产生“做得太不公正会枪毙自己”的后果。任何时候、任何地点都不允许有任何敌对行为。
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