1、有点糟糕，最近黑白颠倒，整个状态都很差！怎么办怎么调整？
2、每次上完夜班都是黑白颠倒，到现在也睡不着，我想睡觉让我喝个牛奶助眠吧。
3、我坚持了一天不睡觉，就是为了晚上能够早点睡着，这么辛苦，赶紧恢复正常的生活吧，黑白颠倒真的好累。
4、最近几个月作息完全乱了，天天都是黑白颠倒，严重影响到身体健康，也影响正常的工作和生活，且明显没啥收获，也没啥长进，所以一定得调整才行了。
5、现在已经黑白颠倒了，比夜猫子还夜猫子，我家猫白天睡觉晚上还能睡着呢，下辈子只想做一只猫。
6、将近24小时没有睡觉，熬到天亮也没有困意，索性多吃一点药睡吧安，我的黑白颠倒的生活。
7、不要熬夜，熬夜会让人不幸。立个flag吧，以后晚上11点15准时在床上了。我不想再过这种黑白颠倒的生活了。
8、这几天天天通宵，黑白颠倒，感觉身体被掏空从今天开始就老老实实睡觉吧。
9、这两天啥也没干，过着黑白颠倒的生活，希望我以后能11点睡觉。
10、所以为什么一定要把工作拖到晚上才做呢夜猫子吗，突然想白天睡觉晚上工作黑白颠倒。
11、一早上洗澡再睡觉的感觉是比较舒服，但又觉得有些黑白颠倒。
12、这是怎么了？彻底放飞自我了？最近完全黑白颠倒了，晚上睡不着，白天睡不醒。
13、懵圈的这两天，黑白颠倒什么都不想思考只想睡觉，晕晕乎乎就想让自己这么任性着。
14、每天睡眠总是黑白颠倒，睡觉翻身太艰难，孕晚期也不是好过的。
15、最近几天没怎么出门，天天睡的黑白颠倒，早上九点多迷迷糊糊醒一下，然后睡到十二点。
16、雨天真适合睡觉，房间拉着窗帘让我黑白颠倒，迷迷糊糊刚才被叫醒后以为是早晨。
17、白天睡觉太舒坦了，黑白颠倒的作息改过来真的好难。
18、吃饭不知饥饱，睡觉黑白颠倒，皮肤越来越糙，头发越来越少。
19、好想睡觉，睡到天昏地暗，黑白颠倒，不知今夕是何日，宇宙大爆炸的那种。
20、最近几天的生活黑白颠倒，到现在都没睡觉，也睡不着。感觉睡着了就像死了一样，醒了又怕天黑。
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