1、无论一样东西有多贵或多稀有，一个人都有足够的力量去判断他是否需要它。
2、不幸的是，这并不是对不扔掉东西的原谅，而对物品的热爱应该是物品回收的动力。
3、能够打包一件事情就是跟自己保持约定，这件事情已经成为了自己信用资金的交换信任。
4、同样的道理也适用于那些把房间弄脏的人。大多数人都有惩罚自己的倾向。如果你对自己有同样的感觉，首先要做的就是承认这种情况。而唯一能有所作为的人就是你自己。
5、在数字命理学中，有一个激进的观点，准备就是你认为你是什么，这是吸引力定律之一。
6、让自己先快乐起来，再把不快乐的人拉下自己的心情快乐的重心圈。
7、断开，从不用到不需要，再到舒服到不舒服。
8、在离职的最初阶段，如果你不能停止为自己感到难过，内疚，等等，想想你因为没有扔掉某样东西而造成的损失，你会感觉好多了。
9、然后再给别人看一些装饰性的空间，这种收纳空间只能放十成东西。减少物品的数量，让无论多么小的老房子，自然会营造出高品味的感觉。
10、在孤立的情况下，专注于过去和未来的物品的堆积，而不是杂乱，这才是问题所在。
11、你是否喜欢把没用的东西放在一边，或者对待你不喜欢的东西，或者因为你不关心它们而保留它们。
12、丹莎莉的任务是找回过去被浪费掉的一切。
13、做一个活在当下，立即行动的人。我认为成功的人是那些真正能实践的人。
14、我们都讨厌别人的东西。因为人也是动物，只要不孤单，就会有争夺领地的欲望。
15、你每天使用的东西很容易作用于你的潜意识。
16、如果你不改变你的日常习惯，你就不会得到治愈。
17、一切有形的东西都是虚幻的，我们的心在不断地变化。要享受难得与珍贵的东西相遇，这必须是对幸福本身的追求。当边缘完成的时候，放开不受限制的。这不仅可以用于对象，还可以用于所有东西。这是但是的愿望。
18、那些在屋里放了几个月甚至几年的东西没有腐烂，因为它们不是新鲜的食物。但在功能上，它们已经腐朽了。处在这样的环境中几乎等于呆在垃圾堆里。主语是我还是宾语？养成经常问自己这个问题的习惯。
19、分离抑制了这种无意识的、本能的人类行为。
20、不是思想改变了行为，而是行为改变了思想。可以说，“断舍离”是一种动态的禅。
21、从一个自力更生的世界到一个不屈不挠的世界，这是自动化的终极目标。
22、无论一样东西有多贵或多稀有，一个人都有足够的力量去判断他是否需要它。有能力放开执念，人就能更有信心。
23、每个人都有自由，想花多少时间就花多少时间。但是一定要给自己准备最好的礼物。如果你能在分离的时候找到最适合自己的，那就是最好的。
24、归根到底，拥有是一种信念的幻觉。然而，这并不是说你不应该因此而拥有任何东西，但重要的是，理解占有的本质会自然地产生想要珍惜东西的感觉。
25、丹莎莉的主角不是客体，而是他自己，而时间轴将永远是现在。选择一件物品的诀窍不在于它是否可以使用，而在于我是否想要使用它，这必须铭刻在我的脑海里。
26、所谓中断，就是切断无用的东西；所谓舍，就是放弃多余的浪费；所谓的分离，就是从对物体的痴迷中分离出来。静下心来，却为课间的阅读所累。忧虑开始于思想，结束于思想。
27、一遍又一遍地重复三分法，以避免混乱。
28、如果你能随遇而安，那么别人也会对你采取随遇而安的态度。
29、对人类来说，归属和认同他人的需求比生存的需求更强烈。
30、没有必要消除与众不同的感觉。如果你能意识到你感觉不一样的原因，因此放下负担，或理解它，那么你就不会增加剩余的压力。
31、通过避免囤积，人们变得更少的物质，反过来，更多的精神。
32、通过不断选择对象的训练，现在的自我会在他的眼前变得越来越生动，让人们能够准确的判断自我形象。
33、但在行为上首先要学会放弃，那就是扔掉所有不需要的东西。放弃的秘密就是完全以自我为中心，及时呈现。因此，1。当考虑一个物体是否应该留下时，思考的主体是我，而不是这个物体。2.将对象关系与人际关系进行比较，选择目前最需要的朋友。高级阶段是你只选择你真正需要和喜欢的东西的阶段。清洗：分为整理、整理、和性能的清扫、擦、擦。
34、整理是一项筛选重要物品的工作。在选择必要的项目时，我们需要考虑两个维度：一个是我与项目的关系轴，另一个是当前时刻的时间轴。换句话说，就是问问自己，某件事是否真的与你现在的身份有关，然后做出选择。
35、我们可能会陷入打折陷阱，忘记某样东西是否合我们的口味。
36、因此，从现在开始，扔掉多余的信息，只选择那些你能付诸行动的信息。尽快将你的思维从便秘中解放出来。
37、他们不想面对某些问题，所以他们经常找理由让自己保持忙碌，这样他们就不得不一直出去。
38、如果你觉得这是一个遗憾，你不应该只是把它拿回去，保留它，而是分享它。遗憾的是，它不能无限期地保存起来，以备将来某个时候可能使用，但此时此刻，它应该被送到最需要的地方去。
39、“脱离”的本质是，首先判断这件物品从你身上带走了多少能量，然后通过筛选物品的动作来提升自己。
40、如果你关心别人的事情多于自己的，你对自己太放松，对别人太严格。
41、但舍，是通过梳理事物来了解自己，梳理内心的混沌，让生活舒适行动的科技。换句话说，这是一种清理混乱的方法，让你的生活更快乐。
42、记住，总有一天，或早或晚，你是唯一能让梦想成真的人。
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