1、保健、保健、心理平衡是关键。健康、健康、心理平衡才是真理。
2、一个人无法不变老，但他可以抗拒变老。
3、知足者常乐，可忍自安，寿命长，耐寒者健康。
4、运动可以代替保健品，但所有的药品和保健品都不能代替运动。
5、午夜前睡一小时抵得上午夜后睡三小时。
6、生活是运动，生活是休息。保持积极的心态，遵守生活的规则。如果你在白天有规律地锻炼，你的身体会变得健康。晚上经常休息，你的精神就会得到放松。
7、豆类比大豆好。营养之花是大大豆，豆王是大大豆。抗癌蛋白质是最好的，吃肉不如吃豆制品好。鱼以火为主，肉以痰为主，蔬菜以豆腐为主。
8、一个人就像一棵长着大叶子和茂盛绿叶的松树一样强壮。风雨都不怕，只怕腹腔是空的。
9、身体健康的人通常很年轻；无债一身轻。
10、忘记过去，珍惜现在，享受今天，对未来保持乐观。游戏的主人。
11、如果你想活得长久，活得富有，请今天早睡早起。
12、人老三不四：不闲，不累，不怒；有妻子，有老朋友，有老房子，有老屁股。
13、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是幸福，人生最大的幸运是平安！
14、在夏天，白天长而夜晚短。当你又老又弱的时候，不要吹风扇。勤换衣服勤洗澡，出门戴草帽。预防中暑、宽衣、少生疾病。
15、与黄金和钻石相比，黄金和钻石是无用的废物。
16、不要把钱花在治疗上，不要责怪自己。身体要放松，对抗疾病一定要乐观。
17、要想富有，先修路，先修健康之路。
18、做任何对你健康有益的事情，并坚持下去；所有对健康有害的事都是尽量不做，并坚持不做。
19、健康八不厌：身不厌动，心不厌静，食不厌杂，家不厌宁。身体却懒惰，心却烦恼，夏天却凉爽，冬天却温暖。
20、任何一个身体健康，没有寒冷和饥饿危险的人，如果他放弃了他想象中的财富，就可以说是一个相当富有的人。
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