1、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
2、饭吃八成饱，到老肠胃好。
3、拍打足三里，胜吃老母鸡。
4、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
5、人愿长寿安，要减夜来餐。
6、笑口常开，青春常在。
7、头为精神之府，日梳五百健耳目。
8、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
9、常常晒太阳，身体健如钢。
10、饭后散步，不进药铺。
11、饭前一碗汤，气死好药方。
12、饥不暴食、渴不狂饮。
13、百菜不如白菜，白菜四季保平安。
14、三碗气孔散，四碗发轻汗。
15、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
16、白露身不露，寒露脚不露。
17、裤带越长，寿命越短。
18、多诊识脉，屡用达药。
19、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
20、入厨先洗手，上灶莫多言。
21、吃面多喝汤，免得开药方。
22、更年期症，病情减轻。
23、五碗肌肤清，六碗通神灵。
24、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
25、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
26、英雄只怕病来磨。
27、肾为先天之本，脾为后天之本。
28、一碗喉吻润，二碗破独闷。
29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
30、不气不愁，活到白头。
31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
32、人怕不动，脑怕不用。
33、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
34、新病好医，旧病难治。
35、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
36、娱乐有制，失制则精疲力竭。
37、至虚有盛候，大实有赢状。
38、白内障眼，恢复光明。
39、饮前洗手，饭后漱口。
40、通畅两便，健肾壮肝。
41、朝食三片姜，犹如人参汤。
42、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
43、邪气盛则实，精气夺则虚。
44、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
45、治湿不利小便，非其治也。
46、多食一点醋，不用上药铺。
47、冬伤于寒，春必病温。
48、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
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