1、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
2、心决心恒心，三心合一。
3、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。
4、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
5、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。
6、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
7、我必须要坚持晚饭后快步走半个小时以上。
8、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
9、们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
10、胖子们你们都别吃了拉！瘦子都在嘲笑你们！
11、如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去，而你穿不进的牛仔裤，那往后的时间里，努力做一个让别人羡慕你的人。
12、如果你自己照镜子都觉得难受，那让那些每天对着你生活的人怎么开心？
13、肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
14、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
15、能穿下s码衣服才是s身材，你是大s还是小s？
16、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
17、每天运动五分钟，爱豆想和你见面。
18、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
19、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人。
20、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
21、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
22、再难也要坚持！没借口！
23、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
24、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！
25、不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
26、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
27、穿着破洞牛仔刚坐下，肉就从洞洞里挤出来了。
28、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
29、别忘了，你现任的前任比你瘦，你前任的现任比你瘦，你讨厌的人都比你瘦。
30、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
31、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。
32、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
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