1、经常锻炼身体，一定要坚持，经常锻炼身体，一定不能生锈。
2、人们在逆境中比在顺境中更能坚持。在逆境中保持身心健康比在顺境中更容易。
3、读书之路是有路可走的，学习之海是无尽的艰辛。
4、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除了，运动停止了，生命也就结束了。
5、身体的健康会因不活动而受到损害，并靠运动来维持。
6、天才的决定因素应该是勤奋。
7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
8、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
9、⊙、只有把抱怨环境的心情，化为前进的动力，才是成功的保证。
10、要知道，对美好事物的赞美过于夸大，会引起人们的厌恶、蔑视和嫉妒。
11、生活不是呼吸，生活是运动。
12、活着，就是为了让别人更好。
13、知识来自努力，任何成就都是努力的结果。
14、生活在希望中而没有希望，是人生最大的悲哀。
15、我一生都喜欢走路，运动给了我很大的乐趣。
16、怯懦是你最大的敌人，勇气是你最好的朋友。伦纳德弗兰克。
17、儿童的纯真和老人的理性是两个季节的果实。
18、教育不在于让人们知道他们不知道什么，而在于按照他们不知道的去做。
19、这个懒惰的人永远找不到工作。
20、生活质量实际上就是平衡被破坏和重建。
21、尊重孩子，不要急于判断他是好是坏。
22、即使是最好的孩子，如果他们生活在没有组织的群体中，也会很快变成小野兽。
23、对于脑力劳动者，尤其是创造性工作者来说，散步是最佳的身体活动形式。
24、不锻炼你的器官和使它们紧张一样有害。
25、⊙、取得毅力，要比遭到失败时顽强不屈更重要。Larochefko。
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