1、大蒜是个宝，常吃身体好。
2、喜靠自节，恐靠自息。
3、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
5、饭吃八成饱，老来胃肠好。
6、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
7、晨起一杯水，到老不后悔。
8、一日三笑，人生难老。
9、若想长寿安，须减夜来餐。
10、大葱蘸酱，越吃越胖。
11、狂饮伤身，暴食伤胃。
12、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
13、乐靠自得，趣靠自寻。
14、白露身不露，寒露脚不露。
15、宁可食无肉，不可饭无汤。
16、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
17、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
18、饭前喝口汤，永远没灾殃。
19、寒从脚上起，病从口中入。
20、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
21、一顿吃伤，十顿吃汤。
22、气大伤神，食多伤身。
23、寒从脚下起，病从口中入。
24、常把舞来跳，痴呆不会到。
25、寒从脚上起、病从口中入。
26、一日三枣，长生不老。
27、寡欲精神爽，思多血气伤。
28、朝食三片姜，犹如人参汤。
29、多食一点姜，不用开药方。
30、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
31、早吃好，午吃饱，晚吃少。
32、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
33、多食一点醋，不用去药铺。
34、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
35、中午睡觉好，犹如捡个宝。
36、要想身体好，早餐要吃饱。
37、三分吃药，七分调理。
38、疮大疮小，出头就好。
39、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
40、德靠自修，神靠自养。
41、吃好睡好，长生不老。
42、寒从脚起，病从口入。
43、人怕不动，脑怕不用。
44、不要虚胖，但求实壮。
45、吃饭先喝汤，到老不受伤。
46、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
47、早上吃好，中午吃饱。
48、春不忙减衣，秋不忙加冠。
标签： 生活健康谚语