1、百病从口入，病从虚处发。
2、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
3、有诸内者，必形诸外。
4、宁可食无肉，不可饭无汤。
5、一勤生百巧，一懒生百病。
6、多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。
7、一天吃个枣，一生不知老。
8、吃米带点糠，老小都安康。
9、喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
10、小孩不蹦，必定有病。
11、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
12、防癌灭癌，便秘变稀。
13、一碗喉吻润，二碗破独闷。
14、消肠理胃，消喘理肺。
15、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
16、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
17、若学多情寻往事，人间何处不伤人。
18、至虚有盛候，大实有赢状。
19、吃对葱和蒜，病痛少一半。
20、吃米带点糠，营养又健康。
21、冬有生姜，不怕风霜。
22、五谷加红枣，胜似灵芝草。
23、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
24、饭后散步，不进药铺。
25、五碗肌肤清，六碗通神灵。
26、七碗轻风生，八碗身轻松。
27、娱乐有制，失制则精疲力竭。
28、大葱蘸酱，越吃越胖。
29、洗头洗脚，胜似吃药。
30、有泪尽情流，疾病自然愈。
31、多食一点醋，不用到药铺。
32、饥不暴食、渴不狂饮。
33、一天一颗枣，终生不显老。
34、肺热叶焦，发为痿躄。
35、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。
36、不气不愁，活到白头。
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