祝福平安健康短信[50句] (平安夜短信祝福语)

1、早睡早起睡好，早上温水清肠；早晨锻炼好空气清新，远离身体寒冷；干热食物节制，饮食加酸保肝。身体健康！

2、感冒时不要吃橘子和香蕉，咳嗽时要避免烟酒和花生，急性胃炎时要少吃油炸食品，心脏病时要防止暴饮暴食，糖尿病时要杜绝烟酒油腻，失眠时要少吃咖啡、洋葱和大蒜。通常要注意身体健康。

3、多吃蔬菜少吃肉，保证健康长寿；多吃熟食避免感冒，健康少生病；少抽烟少喝酒，天天开心心情；一点新鲜水果使人健康。给你写个短信，祝你身体健康，心情更好。

4、酒是肠药，听我说；适量饮用吧，保健驱疲劳，清净怡人；过量暴饮暴食，损伤肝脏和疾病，损伤身体流失；善于控制它，祝你健康生活；祝你一生美丽，长命百岁（酒）长命百岁！

5、秋天有保持健康的方法，早睡早起，这个季节，肺气舒展身体，秋风秋雨莫愁，饮食冷要减，藕雪梨秋干轻。祝福你！

6、热应是身体的，注意健康有窍门；少吃辣多吃素，少喝多喝水；苦瓜强肾清热，清茶解乏；每天喝几碗绿豆汤，精神面光！

7、岁月匆匆，爱情为你停留。天凉肠胃易碎，夜肚子莫受凉。手和脚保持温暖，热水泡脚关节，血液循环更自由。晚秋不要懈怠，多休息和锻炼，身体会更健康！

8、春天需要温补，滋补肝脏多喝汤，送你这四碗，温暖你的胸膛：疏肝济郁瘦肉汤，平肝风猪骨汤，护肝除湿草鱼汤，滋补肝脏明目猪肝汤。朋友们整年都很健康！

9、冬天很干燥，很容易变热。陶冶情操，陶冶情操。常吃梨糊，润肺清痰。西洋参炖肉，抗疲劳。银耳改善，面色暗沉。多补药，清热。少吃点，有规律地生活。祝您身体健康，长命百岁。

10、健康保养六七八：七八杯水不可少，七八饱要记得，七八蔬果不可单调，七八英里要走，七八小时要睡好，七八朋友要多聊天。祝你一切顺利！

11、冬季健康提醒你：不要运动身体起得太早，冬天不要天天洗澡，温水泡脚晚上睡觉，不吃早餐胃受不了，吃羊肉汤暖暖的身体好，祝你冬天快乐逍遥！

12、夏天来了，鸟儿在歌唱；太阳点燃了梦想，希望飞翔；面带微笑，享受闲暇时光；温度只升不降，宜息勿忘；向心灵的问候，祝你一切安好！

13、冬季已无事快走，对您的健康有益：可预防动脉粥样硬化，增强抵抗力；可增强血液循环，使外观美丽如花。祝你越来越幸福！

14、冬天到春天，季节变化，温暖和寒冷，寒冷的预防和干燥，合理的衣服，喝水，肉类和蔬菜适当，盲目地食物，缺乏营养，早睡早起，不要呆在床上，不生气，悲伤扫光，开放的心态，快乐的扩展。愿健康快乐永远伴你左右。

15、春是醉，生莫废。让灿烂的阳光晒在背上，让快乐的心情消除疲惫，营养均衡多喝水，锻炼身体的人不累。健康是最宝贵的。愿你笑容灿烂。

16、营养均衡，体重相等，匹配时，才会健康；吃得好，不饱，少吃肉，素食比较好；多吃肉，是不好的，成为一种习惯，对身体有害；提倡，学习营养，运用科学，保持健康，能利今天，利明天，永远有一个好身体。

17、猪肝菠菜能预防贫血，羊肉生姜能滋补气血，鸡板栗能养体，鸭山药能止咳，瘦肉蒜头体质强，芝麻海藻能促进新陈代谢；记住黄金搭档搭配，科学饮食养生伴，祝你一生健康，幸福终老相伴！

18、健康水果之道：吃香蕉保持心情愉快；吃葡萄增强免疫抗衰老；吃梨有助于排毒；食用火龙果可减轻重金属中毒；吃柚子可以保持血管健康；吃苹果可以预防癌症。

19、长寿秘诀：治病不心不肺，活不累，不伤人良心，烟不多烟酒不醉，阴阳平衡，荤素搭配，喜喜哈哈活几年。

20、饮食以营养、体重和品种为主。吃但不部分合理，水果和蔬菜预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾补肾。祝你健康快乐！

21、健康饮食要记住，注意健康，暴饮暴食是一种坏习惯，生吃瓜果要清洗，腐烂要丢弃，不要可惜，细菌滋生严重下降，害怕健康不值得下降。祝您饮食健康，生活幸福。

22、冬天要多吃红枣，每天吃几个好身体；天气干燥，吃着桃仁，心爽气爽；天冷时，吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你的冬天更加灿烂！

23、天气慢慢变坏，炎热逐渐袭来；因为你的可爱，特别给你关怀；绿色果蔬，降温效果不差；不要说太晚了。祝你夏天愉快！

24、早餐要注意营养，午餐来补充能量，晚餐要注意适量，三餐以提高质量，油炸食品少吃，选择吃腌制的食品，多吃绿色食品，大米充电能量，盘子来平衡，祝你身体更强，更强的精神。

25、初秋时节天转凉，开始饱口福享，少辛多酸明智选择，调整饮食营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜胡椒粉不要入味，炒膨化酒不要入味，酸味果蔬要健康！

26、冬至，寒使，最重要的是提高免疫力：均衡饮食；蘑菇蘑菇，牛奶大蒜，保护健康；少油，少盐，少糖，少酒。注意饮食和锻炼，感冒不再爱你。愿你有一个安全的冬天，没有一丝的寒冷！

27、衣服虽然暖和，却很丰满；不要生活奢侈，但不要生活富裕；欢乐就是欢乐，贪婪就是贪婪；工作而累，休息而安；朋友不过忘，联络更好；照顾好自己，祝你平安！

28、人们以饮食为天，饮食以健康为先，饮食要适量，不要乱吃，水果蔬菜要新鲜，粗粮要常伴，鱼类要适可而止，鱼肉要适可而止，甜食要少吃，短信发给你，祝你饮食重，吃好身体，健康永远无忧。

29、朋友们最近，周末祝福要：适当运动，充足睡眠，可防止秋乏；注意喝水，多吃水果和蔬菜，可以防止秋季躁狂症；多吃低脂食物，增加活动，可防止秋脂。

30、饮食很重要，少油腻，身体健康，低脂肪，身体好，少感冒，身体好，低糖，身体强壮，发条短信提醒，健康饮食需要注意，祝你永远健康无忧。

31、运动禁忌后，送你始终要记住：立即休息是不可取的，立即洗澡是不可取的，饮酒除了要避免疲劳外，暴饮暴食是不可取的，大量摄入糖分是不适宜的，要注意身体健康。不要忘记！

32、一年的计划从春天开始。春天多梳头发，滋养头发，缓解头痛，预防感冒；春天还是减肥的好时机，饭前生吃萝卜汁，效果明显；春天来了，科学运动，身体健康！

33、粗粮多，精粮少；多品种，少油腻；多吃蔬菜，少吃脂肪；多运动，少懒惰；多沟通，少烦恼；多接触，少寂寞。祝你胃口好，身体健康，生活美满，幸福美满。

34、早春天气干燥干燥，巧熄人体四火：胃胀，绿豆粥顺胃火，眼干，枸杞**除肝火；心烦躁，糖莲子心火；嗓子干，猪肝猪肺肺火。祝您身体健康！

35、夏日零食的好选择，吃一个健康美丽的：西红柿，维生素C更抗癌；坚果，富含蛋白质，体质强健；茶，奶茶，绿茶都不错；燕麦，营养越瘦越美。愿你吃得更美！

36、少吃粗粮，多吃粗粮；少吃冷饭，多吃熟食；少吃零食，多吃主食；少吃肉，多吃素食。记住以上的公式，祝你：少一点烦恼，多一点知识；少病多健康！

37、食品安全警示，注意安全隐患；先将下列食物削皮，以免中毒及伤害身体；柿子好吃忘事，常吃却易患结石；马蹄皮肤细菌多，容易引起胃肠炎。不要让懒惰伤害你的身体！

38、炎热的夏天天将躲起来，秋风徐徐轻送凉爽。立秋时节好时光，短信祝福送：祝你工作不忙，祝你心情愉快长久，希望你身体健康舒心，希望你一切欢腾！

39、六春养生贴士：调理心灵之宽广，防风保暖，调节饮食之适宜温度，运动之持久，预防春困之精神，保健防病之健康！祝您健康平安！

40、冬季健康魔法，发送问候心灵表：多喝淡盐水滋润喉咙滋润肺部，橙皮泡水减少内部热量显示效果，经常吃生梨煮红梨咽咳嗽、米醋和水经常漱口治疗口腔溃疡的一个很棒的效果。祝你有一个健康快乐的冬天。

41、工作忙而苦，冬天更滋补：首先，兔肉，多吃壮骨；藕是宝，最能御寒；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡晚起，温暖而有活力。愿你的冬天平安！

42、冬天来的真快，春风已经温暖了南岸的河流，出门听天气预报，衣服不要脱得太快，睡觉记得盖好保暖，多吃水果和蔬菜，喝牛奶补钙，身体一定会快乐！

43、早春健康有道，与您分享？多喝水促进血液循环，少吃辛辣多的水果和蔬菜，适量的酒通过经络，感觉好肝法，锻炼气血，早睡能量。爱情提示发送，祝你快乐健康！

44、春季饮食应清淡，注重脾养肝；蜂蜜和牛奶的滋养，远离羊肉和螃蟹；动物的内脏可以多吃，防止口干舌燥；红色水果和蔬菜增加免疫力，饮食忌油忌刺激。对你的健康！

45、夏天，脾胃；苦与味，和平与夏；当温度上升时，热量和湿度上升；冰糖燕窝，调节补充虚劳；山药子，煮成粥；健脾健胃。

46、体温稍高，脉搏又快又满。这些早期症状是中暑的早期阶段。如果你立即停止工作，转移到一个凉爽的地方休息，喝一杯冷饮或盐和糖水，症状会很快消失。

47、饮食原则：多吃一点水果和蔬菜，少吃甜食，粗粮多，少油腻，注意卫生，远离细菌，营养全面点，健康多，短信送你点，快乐多，祝福你点，快乐多。

48、早春养肝宜时节，心情平静莫愁，剧烈运动不宜，春游慢跑太极，萝卜韭菜多食，养气必要，少酸宜记，红枣龙眼温宜。祝您身体健康！

49、左右交替：左右肢体交替运动。假如平时右手工作，有机会活动左手，不但使左右肢体全面发展，还能使左右大脑半球全面发展。

50、生活要过好，健康饮食是最重要的：瓜果蔬菜表来，油盐少放口菜，粗粮常吃健康中，热水多喝毒素排。日常生活要细心，朋友关怀最真诚。愿你永远健康，愿你四季平安。

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