1、跳绳踢毽子是一半的麻烦。
2、饭后散步，活到九十九岁；饭后三百步，不要走进药房。
3、长眼伤神，长站立伤胃，长坐伤血，长躺伤气。
4、从运动中走出来，从休息中走出来。
5、生活不规律，饮食不规律，食欲不振，缺乏锻炼，这些人是疾病的主要来源。
6、老年人血液比较滞滞，敬四肢屈伸，气血流动，可无手足病。
7、运动可以代替药物，但没有药物可以代替运动。
8、冬天搬家，少了一场病；冬懒一懒，多喝药一碗。
9、科学的基础是一个健康的身体。
10、历史上的任何阶级，如果不选举自己的领袖和组织领导这场运动的先进代表，就不能取得统治地位。
11、发展体育事业，增强人民体质。
12、人们在运动中，总是要为自己想象运动的目标。要想旅行一千英里，你必须认为一千英里之后会有好事发生。为了拥有移动的力量，必须有一个想要的目的地。
13、运动就像灵芝，何必费心去找仙女。人怕动不了，脑子怕用不了。
14、生命在于运动，也在于休息。健康宜动，心灵宜静，运动宜动，形态宜动，精神宜聚，朴元固本，使身心健康。
15、用自然的方式，滋养自然的身体。
16、一个民族，老而有活力的民族，那个民族一定要强大；如果一个国家有许多人在他们年老之前就衰老了，那么这个国家一定是很虚弱的。
17、生命的本质是运动，平静是死亡。
18、散步能激发我的灵感。我的身体必须保持运动，我的思想才能工作。
19、灵药灵芝，作为长生不老药，每天都要练习长跑。
20、身体的健康是由不动而破坏的，并由运动来维持。
21、不依赖药物，不依赖药物，每天工作最有效。
22、每天跳几支舞，你就能活到95岁。
23、早起住腰，好一天的精神。
24、人怕动不了，脑子怕用不了。
25、运动太多和太少，对体力的损害是一样的；吃得太多和太少同样有害健康；只有适度，我们才能产生、改善和保持体力和健康。
26、安静少动，身体不好；有静止和运动，没有疾病和痛苦。
27、除了强身健体外，运动是保持头脑清醒的最好方法。
28、人们应该表现得像他们的衣服一样，不要太紧或太挑剔，在工作和运动时要稍微放松一点。
29、生活是美好的，运动是乐趣。
30、一个人的健康不仅取决于饮食，而且尤其取决于运动。
31、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。
32、运动就像灵芝，何必费心去找仙女。
33、世界上所有伟大的运动都与某种伟大的理想有关。
34、身体要经常锻炼，要坚持，就像机器一样，有规律的锻炼是不会生锈的。
35、没有人权理论，就没有人权运动。
36、不愿堕落的人不会堕落。生活是运动。
37、对于一个被埋没在脑力劳动中的人来说，不经常活动四肢是非常痛苦的。
38、水中毒百日，人生病百日。
39、身体是虚弱的，它永远也不可能培养出一个充满活力的灵魂和智慧。
40、生命是运动，人的生命是运动。
41、水中毒百日，人中毒百日。
42、夏天游泳，冬天跑步，一年四季的电台练习。
43、实践出力量，收缩出疾病。早起做早操。
44、流水不腐，户枢不蠹，户枢不蠹，流水不腐，户枢不蠹，户枢不蠹。
45、每日频行，身体会受到眼光、肌肉和静脉的调节，容易吃尽，无阻塞。
46、如果你想要健康，每天锻炼。
47、健康是快乐的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
48、老年人血液比较滞滞，敬四肢屈伸，气血流动，可无手足病。
49、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除了，运动停止了，生命也就结束了。
50、锻炼的目的不是为了好玩，而是为了持之以恒，养成习惯。
51、如果你出了一身汗，就不要看那些小病了。
52、努力发展体育事业，让人民群众健康快乐。
53、对于一个被埋没在脑力劳动中的人来说，不经常活动四肢是非常痛苦的。
54、晚饭后散步直到你九十九岁。
55、不依赖药物，不依赖药物，每天锻炼最有效。
56、每天坚持练习。只有做适量的运动，才能保持锻炼的热情，提高运动技能。
57、跑步和跳跃都轻，不走不动皮肤松。
58、门铰永远不会被虫蛀。人类的形态是一样的。
59、墙靠地基，身体靠锻炼。
60、我一生都喜欢走路，锻炼给了我很大的乐趣。
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